زیره سبز و سیاه هر دو طبیعتی گرم و خشک دارند . زیره سرشا راز ویتامین های B1  ، B2 ، B3 ، B9 ، C ،  E ، K و هم چنین املاح معدنی مختلف مثل کلسیم ، آهن ، منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم است .
عرق زیره سبز به دلیل خاصیت چربی سوزی که دارد یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند . این عرق گیاهی علاوه بر خاصیت چربی سوزی موجب افزایش میزان سوخت و ساز بدن شده و با هضم صحیح غذا مانع از بروز انواع چاقی ها ی موضعی در بدن میگردد.
درمان تنگی نفس و تقویت دستگاه مجاری تنفسی از دیگر خواص این عرق گیاهی است .
طریقه مصرف : عرق زیره طبیعت گرم دارد. بعد از هر غذا یک استکان میل شود. جهت لاغر شدن حداقل به مدت 40 روز 4 مرتبه میل کنید.